オッ♪

　

約２ヶ月前にインナーストレッチの講習を受けたＳさん。
先日、嬉しいご報告がありました☆

「太ももがチョットやせてきたようです」と。

そして

「ちょっとした段差でつまづく事がなくなりましたよ！」

毎日　超・張り切ってやってるわけではないらしいですが、
こうして効果が表れてきているようです

汗だくにならなくても、
痩せにくい太ももが引きしまっていきます♪

しかも、筋力アップにもなるので
Ｓさんのように　つまづきにくくなったり、
歩き・走りやすくもなります！

この方法を覚えたい方は、
ナチュラのインナーストレッチ（Ｒ）教室にお気軽にご参加ください



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