インドア派！！

　
　　　　

太陽が顔を出すと　お肌がジリジリ焼けますね！

夏は暑さで疲労がたまりやすくなります。
「それを解消するために運動しよう！」と頑張ろうにも…外は暑い
じゃぁ、夜に！と、ウォーキングされる方もいらっしゃいますが、
夕食後はのんびりしたいところですよね。

「疲れた体や　体力不足をなんとかしたい！」と願う方、
　暑い・寒い・灼熱の太陽・豪雨に関係なくできるのが
インナーストレッチ（R)です。

扇風機にあたりながら、涼しい室内でゆっくりストレッチ♪
ダーダー汗をかくことないのに
体は伸びて気持ちいし、筋力も徐々についてきます。

今からでも　夏のボディ引き締め計画は間に合いますよ！
健康のための運動でバテたくない方、
お気軽にお問い合わせくださいね！



ゆがみ矯正＆リラクゼーション　Natura

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予約制　０５３８－４８－５５４８
袋井市可睡の杜２７－３