インナーストレッチ　袋井市可睡の杜＊Ｎａｔｕｒａ（ナチュラ）＊

薄着の季節のお悩み。
ブラからはみ出した背中の「はみ肉」

自分では見えない後姿だけど
ふと鏡に映ったり、写真に撮られたのを見て
ガッカリしちゃったことってありませんか？？

それは　お肉のしわざ！かもしれませんが
それだけではありません。

肩甲骨の向き　と　むくみ　も関係しています。

疲れている背中は肩甲骨が左右／上下／前後に非対称。
おまけに疲労箇所は血流が悪くなっているために　むくみが出るのです。
脚や顔に比べると、背中のむくみって感じにくいものですが
そのむくみが取れた時に「あ～　あれってむくみだったんだ！」と実感できます。

肩甲骨が正しい位置にあると、背中がとってもスッキリして見えます。
おまけに肩こりしない

背中美人になりたい方、今からなら十分　夏に間に合いますよ～
※パンダのまぁるい背中は可愛いですが…

パンダのイラストは　ＭＹＤＳグラフィック＆イラスト　さんからお借りしました。
ありがとうございます☆